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訓練班

是次計劃希望能發掘更多對跳繩感有興趣之人仕參加,並務求提升訓練班隊員之技術。而本會之訓練班亦分佈於不同地區,減少更多跨區隊員之不便。此外,透過系統性訓練提⾼兒童及青少年對跳繩運動的興趣,並以循序漸進的培訓發掘及提拔具潛質的跳繩運動員。幼苗(12歲或以下)及青苗(12歲⾄18歲)跳繩訓練計劃設有第⼀階段及第⼆階段,完成第⼆階段後可透過選拔加⼊精英班,
再接上中國⾹港少年及青年預備代表隊。歡迎任何對跳繩有興趣⼈仕參與。
有關訓練班日期、時間及費用,請按以下表格中之連結下載報名表:
(參加者須申請成為本會個人會員)

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星期一至五 Monday to Friday (10:30AM to 5:00PM)
星期六 Saturday (10:00AM to 1:00PM)
午膳時間 Lunch Hour (1:00PM-2:00PM)
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