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地址Address

觀塘訓練中心及辦公室
香港觀塘偉業街209 - 211號富合工業大廈4樓D室
4D, Fu Hop Factory Building, 209-211 Wai Yip Street, Kwun Tong, Hong Kong
港島東訓練中心
香港鰂魚涌海澤街28號東港中心15樓1511室
Room 1511, 15th Floor, East Harbour Centre, 28 Hoi Chak Street, Quarry Bay, Hong Kong
荃灣訓練中心
香港荃灣大涌道18號，國際企業中心三期803室
Room 803, International Enterprise Center Phase III, 18 Tai Chung Road, Tsuen Wan, Hong Kong

辦公時間 Office Hour

  • 星期一至五 Monday to Friday
    (10:30AM to 5:30PM)
  • 午膳時間 Lunch Hour
    (1:00PM-2:00PM)
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  • 電郵： office@hkrsf.org
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  • 訓練班組查詢：(+852) 3749 3377
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第五日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅戚本熹✨當年NBA比賽有MJ嘅Flu game，今年 第五日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅戚本熹✨當年NBA比賽有MJ嘅Flu game，今年錦標賽有六邊形戰士戚本熹帶病上陣仍於速度項目中勇奪兩金🔥同時今年中六嘅佢，除左要落足功夫準備錦標賽，亦要分配時間預備DSE。大家一齊期待佢考試後回歸嘅表現，記得「人無事先可以做世界冠軍架」～😎🤘🏻 @red_goat.1 @_cph._ #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #RedGoat跳繩隊 #戚本熹
第四日嘅運動員訪問有黎自十八銅人跳繩隊嘅張嘉汛✨作為2025年度16歲以上男子組別個人花式冠軍，今年 第四日嘅運動員訪問有黎自十八銅人跳繩隊嘅張嘉汛✨作為2025年度16歲以上男子組別個人花式冠軍，今年佢嘅衛冕之路難關重重，但佢頂住壓力，展現穩定又高難度嘅技術🔥雖然未能衛冕，但亦奪得亞軍的佳績，引起全場觀眾歡呼鼓掌🥳期待佢下一場比賽嘅表現，大家一齊為佢加油打氣啦～🤘🏻 @master_jump_rope_team @kashun_0219 #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #十八銅人跳繩隊 #張嘉汛
第四日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅吳緻靜✨受傷後復出嘅第一場比賽，佢對自己表現有咩評價 第四日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅吳緻靜✨受傷後復出嘅第一場比賽，佢對自己表現有咩評價？🤓大家睇完片記得like and share，仲可以留言支持我地嘅跳繩運動員架～🥳🔥 @red_goat.1 @_chi.ching_ #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #RedGoat跳繩隊 #吳緻靜
第三日嘅運動員訪問有黎自Phoenix跳繩隊嘅朱浚熙、楊江泉及Iron跳繩隊嘅吳啟綸🔥三位後起之秀係 第三日嘅運動員訪問有黎自Phoenix跳繩隊嘅朱浚熙、楊江泉及Iron跳繩隊嘅吳啟綸🔥三位後起之秀係今次比賽中展現出超高技術水平，係個人花式項目上取得亮眼嘅成績✨期待三位年輕運動員係黎緊比賽中繼續跳出新高度，挑戰自我🤩 @phoenix.teamrope @iron_jumprope @hei92281 @ykc._.1027 @anson_ng_kai_lun_skipping #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #phoenix跳繩隊 #Iron跳繩隊
第二日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅黃煦悅✨今年中六嘅佢，點樣喺練習同備考DSE中做好時 第二日嘅運動員訪問有黎自Red Goat跳繩隊嘅黃煦悅✨今年中六嘅佢，點樣喺練習同備考DSE中做好時間管理？我哋一齊去片睇吓，順便為考緊DSE嘅佢加油打氣啦～～💪🏻🔥 @red_goat.1 @eugenia_wong_0907 #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #RedGoat跳繩隊 #黃煦悅
係剛剛3月舉行嘅全港跳繩錦標賽2026中，唔少運動員都取得亮眼嘅成績✨黎緊一連五日會有不同運動員訪問 係剛剛3月舉行嘅全港跳繩錦標賽2026中，唔少運動員都取得亮眼嘅成績✨黎緊一連五日會有不同運動員訪問，今日有十八銅人跳繩隊嘅麥傲朗🤩一齊去片睇下佢係今次比賽有咩感受～🤓 @master_jump_rope_team @ma_o_c #hkrsf #全港跳繩錦標賽2026 #18銅人跳繩隊 #麥傲朗
三位香港跳繩代表，在「國泰傑出運動員選舉2025」中分享汗水背後的故事。從練習場到頒獎台，每一步都默 三位香港跳繩代表，在「國泰傑出運動員選舉2025」中分享汗水背後的故事。從練習場到頒獎台，每一步都默默耕耘努力堅持🔥 即刻去片睇下佢哋當日嘅現場訪問啦🤩📸 #hkrsf #中國香港跳繩體育聯會 #國泰傑出運動員選舉2025
Walking the red carpet at the ”Oscars of Hong Kong Walking the red carpet at the ”Oscars of Hong Kong Sports“ — Chik Pun Hei, Ho Kin Hei & Tsang Yue Zi at the Cathay 2025 Hong Kong Sports Stars Awards. ✨ #hkrsf #國泰2025香港傑出運動員
「UJR世界系列賽2026（香港站）」現正接受報名啦🥳各位運動員記得把握機會，唔好錯過報名日期呀😎 「UJR世界系列賽2026（香港站）」現正接受報名啦🥳各位運動員記得把握機會，唔好錯過報名日期呀😎 🗓️比賽日期：2026年5月23、24日 📍地點：九龍城廣場 🏷️截止報名日期：2026年4月28日 更多詳細資料及報名表格可瀏覽 www.hkrsf.org，各位到時見～🙌🏻 #中國香港跳繩體育聯會 #hkrsf #UJRHK2026 #ropeskipping
國泰2025年度香港傑出運動員頒獎典禮✨ 恭喜跳繩運動員戚本熹、何鍵熹、曾悅孜獲得「國泰2025年 國泰2025年度香港傑出運動員頒獎典禮✨ 恭喜跳繩運動員戚本熹、何鍵熹、曾悅孜獲得「國泰2025年度香港傑出運動員頒獎典禮」提名，也恭喜所有當晚獲獎的運動員。 能夠站上被譽為「香港體壇奧斯卡」的頒獎台，本身就是對2025年傑出表現的一大肯定。感謝每一位投票支持他們的朋友，你們的每一票都是對跳繩運動及運動員們的重要鼓勵。 繼續支持 #hkrsf 及香港跳繩運動，期待未來更多佳績！🎉🏆 Cathay 2025 Hong Kong Sports Stars Awards ✨ Congratulations to rope skipping athletes Chik Pun Hei, Ho Kin Hei, and Tsang Yue Zi for being nominated at the Cathay 2025 Hong Kong Sports Stars Awards. Congratulations as well to all the athletes who received awards that evening. Being able to stand on the stage of what is known as the ”Oscar of Hong Kong Sports“ is already a great recognition of outstanding performance in 2025. Thank you to everyone who voted to support them — every vote of yours is an important encouragement to the sport of rope skipping and its athletes. Let’s continue to support #hkrsf and Hong Kong rope skipping, and look forward to even more achievements in the future! 🎉🏆 #香港體壇奧斯卡 #2025傑出運動員選舉
《全港跳繩錦標賽2026 暨IRSO 中國香港跳繩代表隊選拔賽》 Day 2花絮😎🔥 #中國香港跳 《全港跳繩錦標賽2026 暨IRSO 中國香港跳繩代表隊選拔賽》 Day 2花絮😎🔥 #中國香港跳繩體育聯會 #HKRSF #全港跳繩錦標賽2026 #ropeskipping
Don’t forget to thank your teammates, your coach a Don’t forget to thank your teammates, your coach and family who always support you 🫂🫶🏻
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